Março, mês da mulher
Conheça as nossas experiências corporativas voltadas a valorizar as qualidades da mulher, suas múltiplas capacidades, sensibilidade, resiliência e todas as caracaterísticas que contribuem para um dia a dia mais positivo e produtivo.
*As experiências podem ser personalizadas e
são inclusivas para todas as pessoas.
De acordo com John Locke, um dos mais importantes filósofos modernos, todo conhecimento provém de uma experiência. Segundo sua teoria, todas as iniciativas deveriam englobar SENSORIALIDADE às atividades práticas, que é o APRENDER FAZENDO. Pare e pense: você se lembra mais do que ouviu ou do que vivenciou?
As experiências sugerem uma pausa para desconectar da rotina, estimular novas formas de pensar e agir. Visam desenvolver o equilíbrio das emoções, pensamentos e sensações, aumentando a sua produtividade, foco e bem estar.
Escolha o formato de acordo com a necessidade do seu grupo:
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Experiência Sensorial
Com o objetivo de perceber a importância do momento presente e sair do piloto automático, propomos atividades que envolvem comidas e bebidas para demonstrar na prática como pode ser internalizado o Mindfulness nas atividades do dia a dia.
📍realizamos dentro das empresas ou em locais externos
🙋🏾♀️🙋🏻♂️grupo de 8 pessoas em diante
⏰duração de até 4h
Experiência Gourmet
Oferecemos momentos em grupo para fortalecer relacionamentos e construir networking. Usamos a gastronomia como ferramenta principal deste encontro onde incentivamos o grupo a colocar a mão na massa e se superar com deliciosas receitas que serão produzidas entre todos.
🍽️ a culinária e as atividades são pensadas a partir de uma conversa com a empresa e o objetivo do grupo
📍 realizamos em locais que possuem toda a estrutura necessária
🙋🏾♀️🙋🏻♂️ grupo entre 8 e 60 pessoas
⏰ duração de até 4h
Experiência Imersão Off-site
Realizado fora do ambiente de trabalho em locais super agradáveis que tenham contato com a natureza para grupos que precisam de uma pausa.
Misturamos conceitos de mindfulness e inteligência emocional convidando o grupo a viver práticas de autoconsciência, auto compaixão e atenção plena através de exercícios que envolvem o corpo, a respiração, o ambiente e a alimentação.
📍 off-site, em local externo próximo da natureza
🍷pode incluir almoço ou jantar harmonizado com vinho
🙋🏾♀️🙋🏻♂️ para grupo de 8 pessoas em diante
⏰ duração de 1 dia ou mais
Talks
Unindo teoria e prática, nossas conversas abordam temas relevantes com o objetivo de melhorar a qualidade de vida e a produtividade sustentável nos ambientes corporativos.
📍 presencial ou online
⏰ duração de 1h a 2h
💡 temas variados
Alguns dos temas que oferecemos são:
- Mindfulness / atenção plena
- Comunicação não Violenta
- Alimentação Consciente
- Inteligência Emocional
- Psicologia Positiva
- Felicidade no Trabalho
Workshops e Treinamentos Vinhos
- Degustação de vinhos temática (por país, por uva, por tipo)
- Diferenças entre espumantes pelo mundo
- Introdução ao Mundo do Vinho (em português ou inglês)
Workshops e Treinamentos
Desenvolvimento Pessoal
- Como gerenciar seus pensamentos
- Mindfulness em 6 ou 8 semanas para redução do estresse e ansiedade e promoção da saúde mental
- Mindfulness para pais de primeira viagem
- Semeando mindfulness em 21 dias - adquirindo novos hábitos
Produtos
Produtos que promovem o bem estar, seja através do incentivo da auto estima ou aguçando os sentidos.
Para presentear clientes, amigos, parceiros e colaboradores em qualquer momento do ano.
Box Mindful Wine
Inclui: 6 marcadores de taça em acrílico, vídeo aula gravada de degustação de vinho, almofadinha aromática e prática de mindfulness gravada.
Kit meditação + aula introdutória ao vivo
Com zafú + zabuton ultra leve
Aula para introdução à prática de Mindfulness online e ao vivo
Aula ao vivo online com kit degustação de vinho (somente em São Paulo)
Caixa com 4 tipos de vinhos em garrafinhas de 60ml cada + snack + aula de degustação ao vivo online.
Kit marcadores de taça
6 marcadores em acrílico colorido com palavras de soft skills
